LUDOPATÍA (adicción al juego).
Es un trastorno en el que la persona se ve obligada, por una urgencia psicológicamente incontrolable, a jugar. Aunque existen factores sociales, culturales e incluso bioquímicos en el juego
patológico, está considerado un trastorno de características psicológicas.
Es un trastorno persistente y progresivo de la conducta que acaba en una dependencia emocionel respecto al juego. Es decir, implica deterioro progresivo en la conducta de juego, partiendo de
momentos iniciales en los que el juego y las apuestas son eescasos hasta llegar al juego patológico, que puede desarrollarse a lo largo de períodos de 10 a 15 años.
Es un trastorno que llega a afectar de forma negativa la vida personal, familiar, social y vocacional de la persona que lo sufre.
ADICCIÓN AL TRABAJO.
El trabajo aparte de ser nuestra fuente más habitual de ingresos posee otras características que influyen en la salud mental de las personas: estructura el tiempo diario, nos permite desarrollar
determinado nivel de actividad, nos proporciona relaciones sociales y un sentido de la utilidad (hace que nos sintamos útiles). Por ello, es bastante evidente que necesitamos determinado nivel de
trabajo (número de horas semanales, tiempo global de dedicación, esfuerzo invertido....) para mantener nuestro nivel de autoestima. Pero la llamada sociedad de consumo influye con fuerza potenciando
en muchos individuos una progresiva mayor dedicación al trabajo o incluso la búsqueda de un trabajo añadido (pluriempleo) en aras a aumentar los ingresos y poder aumentar también el nivel de consumo
reduciendo al mínimo el tiempo libre o de ocio. Además, la competitividad de un mercado cada vez más globalizado y el uso cada vez mayor de las tecnologías de la comunicación y la información hacen
que se pueda trabajar desde cualquier lugar y en cualquier momento incidiendo en la total “disponibilidad” laboral del trabajador.
Es en este contexto donde se puede dar un trastorno psicológico que se caracteriza básicamente por una pérdida de control sobre la actividad desarrollada en el trabajo: la adicción al trabajo
(laborodependencia).
ADICCIÓN A INTERNET.
Crear una única definición para este tipo de adicción es difícil porque el término cubre un amplio espectro de adicciones. Muchas personas están literalmente enganchadas al ordenador como un objeto físico: se vuelven adictas a actividades realizadas en el ordenador, como por ejemplo chatear, navegar por Internet, jugar online, etc. Eventualmente, el uso excesivo de los ordenadores puede pasarnos factura emocionalmente. El usuario poco a poco y gradualmente va creando un mundo artificial. Se sabe que el uso constante y poco responsable de los juegos de ordenador, puede causar que las personas valoren más, los hechos emocionales ocurridos dentro del juego, que cosas de la vida real.
Básicamente estos son los síntomas que definen la adicción: 1- largos períodos de acceso a internet y aumento progresivo de su frecuencia: las horas de conexión se van
incrementando hasta alcanzar un nivel medio por encima de las 10 horas diarias, 2- se muestran conductas, pensamientos o deseos tendentes a controlar el tiempo de conexión desarrollando determinados
intentos que suelen fracasar sistemáticamente y este fracaso produce frustración y pensamientos de tipo negativo, 3- se reduce significativamente el tiempo dedicado a actividades de tipo social,
laboral o de ocio, produciéndose un aislamiento social (fuera del ámbito de la red) y problemas laborales y/o académicos (en la población más joven), aparecen problemas con la pareja y los hijos y un
abandono de la relación con determinadas personas significativas (p.ej.: amigos), 4- se detectan problemas de falta de sueño que inciden negativamente sobre el rendimiento, una mala o deficiente
alimentación que comporta un incremento o decremento en el peso e incluso cierto abandono de la higiene personal, 5- se pueden observar movimientos de tipo compulsivo tales como: movimientos
repetitivos de los dedos simulando el tecleo y/o movimientos también repetitivos de la mano simulando el movimiento del ratón y 6- ansiedad, fantasías o sueños en relación con la red y pensamientos
obsesivos sobre lo que está pasando en internet.
PROBLEMAS DE PAREJA.
A lo largo del tiempo de convivencia de una pareja se van dando acontecimientos y situaciones que pueden producir un desencuentro entre ambos y si la pareja desea mentenerse unida, deberá buscar y
encontrar nuevamente el equilibrio perdido. En terapia se ofrece un marco en el que cada miembro de la pareja pueda expresar cualquier emoción, vivencia o pensamiento que necesite cambiar o
elaborar y no desee compartir con su pareja.
PERSONALIDAD DEPENDIENTE.
Personas que solicitan ayuda pero no saben muy bien qué les pasa o qué buscan en la terapia. Sienten una insatisfacción general en su vida, muchísima indecisión, manifiestan que no sirven para
nada y responden de forma muy emocional ante las situaciones o acontecimientos cotidianos. Por otra parte, ante cualquier cambio o evento se sienten incapaces y frecuentemente inútiles para
afrontar la nueva situación y siempre buscan en los demás el apoyo y la seguridad que necesitan para vivir con cierta normalidad.
ALEXITIMIA.
La alexitimia es la dificultad para reconocer las emociones propias e identificar las emociones en las demás personas y en uno mismo. Para la psicología científica, la alexitimia no es en sí una patología (no está presente en el DSM-5, manual diagnóstico utilizado por los psicólogos) sino que representa una forma de sentirnos (no es una forma de ser, se puede tratar con terapia cognitivo-conductual con buenos resultados ) que está relacionada con diversos tipos de malestar físico y psicológicos, por ejemplo la depresión y algunos trastornos de ansiedad entre otros.
Las personas con tendencias alexitímicas muestran dificultades para identificar, reconocer y nombrar tanto emociones como sentimientos personales, y esto se observa sobre todo en la escasez de vocabulario emocional. Con todo, la incapacidad de expresar emociones no implica una ausencia de de las mismas, por lo tanto no tiene nada que ver con la psicopatía, sociopatía o el desarrollo de comportamientos psicopáticos. Las personas con alexitimia no son “personas sin sentimientos”. De hecho, sí sienten emociones como los demás, estamos hablando de no saber reconocer las emociones y por tanto de dificultades para expresarlas y como consecuencia una de las mayores dificultades de una persona alexitímica son las relaciones sociales y en muchas ocasiones de pareja.
TRATAMIENTO DEL DUELO.
La mayoría del apoyo que una persona recibe después de sufrir una pérdida, proviene de amigos y familiares, sin embargo, las personas que tienen dificultades en lidiar con su pérdida, podrían
beneficiarse de unas sesiones de terapia para la aflicción u orientación para la aflicción. La terapia para la aflicción es un tratamiento que ayuda a una persona a superar una reacción más
fuerte de lo normal ante una pérdida, tal como la de un ser querido. Esta reacción puede incluir problemas de comportamiento y físicos, un duelo extremo y la incapacidad de separarse
emocionalmente de la persona que murió. La terapia para la aflicción puede ser individual o grupal.
RESPUESTA EMOCIONAL.
Ante determinadas situaciones conflictivas no todas las personas responden de forma adecuada. Existe la tendencia a reaccionar de forma agresiva ante el conflicto pero también de forma pasiva,
generando pensamientos y emociones negativas que hacen que nos sintamos mal. Se trata de aprender a desarrollar el comportamiento asertivo.
TRATAMIENTO DE PROBLEMAS PSICOLÓGICOS DERIVADOS DE ENFERMEDADES:
- CÁNCER.
- ENFERMEDAD DE CROHN.
- ENFERMEDAD DE BEHÇET.
TRATAMIENTO DE PROBLEMAS PSICOLÓGICOS DERIVADOS DE LA MENOPAUSIA.
PAS son las siglas de “personas altamente sensibles”. Personas que perciben el entorno de manera distinta, con mayor sensibilidad. A pesar de que su definición no está recogida en ningún manual de psicología, este rasgo de la personalidad fue descubierto por la psicóloga Elaine Aron en 1975, que terminó escribiendo el libro The Highly Sensitive Person. Dos de cada diez personas son altamente sensibles y esto tiene sus ventajas y sus desventajas.
Las personas altamente sensibles reconocen sufrir más que los demás y vivir en un mundo en el que no se potencia y se valora esta sensibilidad ya que todo se orienta hacia la falta de sentimientos. Un mundo en el que se trata de sobrevivir, de ser ambicioso, donde prima más lo material que lo espiritual y artístico. Un mundo en el que gana el más fuerte. De hecho, un exceso de sensibilidad es considerado como un rasgo de debilidad y de sufrimiento, que impide a las personas sensibles competir al nivel que lo hacen los otros.
La investigación sobre el cerebro de los PAS explica que esta particularidad puede deberse a que muestran más actividad cerebral en el hemisferio derecho. Son personas con sentimientos, emociones y creatividad a flor de piel. Los datos obtenidos en las resonancias señalan más actividad en el lóbulo frontal y en la amígdala.
Ser una persona altamente sensible no es algo malo ni algo bueno, sino una forma de ser. Muchas de ellas dicen sentirse incomprendidas, lo que les lleva al aislamiento. A los ojos de los demás, el mundo de los PAS es más complicado y profundo, difícilmente comprensible.
En nuestra consulta de psicología realizamos la evaluación y el tratamiento psicológico de personas altamante sensibles para ayudarles a una mejor adaptación a su entorno aplicando sus particularidades.
|
|
|