Psicólogos Valencia. Psicólogo en Valencia: consulta de psicología.

Somos un equipo multidisciplinar de psicólogos y psicólogas especialistas altamente cualificados, con consulta en el centro de la ciudad. Nuestra sólida formación especializada, amplia experiencia clínica y trayectoria en docencia e investigación universitaria en psicología (Facultad de Ciencias de la Salud) nos permiten ofrecerte servicios de intervención psicológica de la máxima calidad y con total garantía. Bienvenido/a a tu espacio seguro y de bienestar en Valencia.

En nuestro centro de psicología encontrarás apoyo profesional para diversas necesidades a través de psicoterapia individual, terapia de pareja, intervención familiar y grupos de terapia y autoayuda. Estamos especializados en el tratamiento de la ansiedad, la depresión, el duelo y el juego patológico, así como en otros problemas y trastornos psicológicos.

Me presento, soy Javier Brotons Miró, director del centro, psicólogo de orientación clínica y sanitaria por vocación, con más de 25 años de práctica profesional en consulta privada. Colegiado desde el año 1992 por el Colegio Oficial de Psicología de la Comunidad Valenciana (colegio de psicólogos COPCV), grado máster, acreditado como psicólogo general sanitario por la Consellería de Sanidad -autorización sanitaria 13.353- y además soy docente e investigador en la Facultad de Ciencias de la salud en la Universidad pública Jaume I (Uji), lo que me permite una constante actualización de conocimientos e investigación. Me he especializado a través de la formación continuada y el ejercicio profesional diario en el tratamiento de trastornos y problemas de ansiedad, fobias, trastorno depresivo (depresión), baja autoestima, crisis personales y de pareja y el tratamiento del adicciones tanto psicológicas como tóxicas (adicción al juego, a internet y nuevas tecnologías, adicción a la cocaína, la marihuana etc.). Mi línea terapeútica es la perspectiva cognitivo y conductual (TCC, la que ofrece más garantías y mejores resultados a través de la evidencia científica e investigación, en el campo de la psicología clínica y de la salud) y eminentemente práctica, y trabajo construyendo programas de intervención psicológica personalizados, adaptados y específicos, basados en el establecimiento progresivo de objetivos personales a corto plazo para la consecución de la mejoría: mi  objetivo es mejorar el bienestar psicológico y la salud mental y emocional de todas las personas a las que atiendo en consulta y fomentar su autoestima y resiliencia, teniendo siempre muy en cuenta sus características personales, vitales y sociales.

Además, en nuestro centro de psicología somos un equipo multidisciplinar integrado por algunos de los mejores psicólogos de Valencia en distintas especialidades (psicología clínica y sanitaria, intervención familiar y terapia de pareja, sexología y psicología jurídica) para cubrir adecuadamente las necesidades de nuestros pacientes. 

En esencia, formamos un gabinete psicológico con una gran experiencia y contamos con un equipo altamente cualificado cuyos servicios se distinguen por: una evaluación precisa, un diagnóstico cuidado, una atención personalizada y un adecuado seguimiento.

Si tienes algún problema, inquietud, preocupación o cuestión que plantearme, piensas que puedes necesitar algún tipo de ayuda psicológica o emocional y te planteas pedir cita, puedes contactar conmigo sin ningún tipo de compromiso y de forma absolutamente confidencial entrando en el apartado de la web "contacta con tu psicólogo" o a través del formulario (más abajo) y te contactaré  lo antes posible, o preferiblemente puedes contactarme directamente a través del whatsapp, ya que suelo estar en consulta y me resulta  bastante complicado atender el teléfono, y te asesoraré acerca de cuál podría ser el proceso de solución de tu problema sin ningún tipo de compromiso. Los motivos por los que más frecuentemente se me solicita cita para consulta son: ansiedad (trastorno de pánico, ansiedad generalizada, trastorno obsesivo compulsivo TOC y fobias), depresión y estados depresivos, estrés laboral, sobrecarga y síndrome de estar quemado en el trabajo -burnout-, adicciones y trastornos derivados del consumo de sustancias, gestión de las emociones, autoestima e inseguridad, control de la ira y reacciones inadecuadas, conflictos de pareja y el trastorno bipolar.

Gracias por tu interés, estamos encantados por poder atenderte.

¡Contacta directamente enviando un WHATSAPP al 600440004  y te contestaremos lo antes posible!

Carrer de Baldoví 2, 1 A, Desp.1. 46002 Valencia (ciutat vella), Timbre 101 campana . Estaciones de metro de Xátiva y Ángel Guimerá, frente a parking de San Agustín y todas las paradas de bus.

"Estamos comprometidos con tu bienestar. Ofrecemos un espacio seguro y confidencial donde podrás explorar tus emociones, superar dificultades y alcanzar tu máximo potencial. Nuestra experiencia y formación en terapia psicológica cognitivo-conductual nos permite adaptar el tratamiento a tus necesidades individuales."

Rosa Ana Bonora. Psicóloga col.CV05037. Especialista en el tratamiento cognitivo-conductual del duelo complicado, gestión emocional y salud e intervención en duelo gestacional y neonatal. Atención presencial.

Mónica Redondo. Psicóloga/sexóloga col.CV16899. Experta en intervención sexológica en parejas. Atención exclusivamente online.

Javier Brotons. Director del centro, psicólogo col.CV.03246. Especialista en terapia psicológica clínica cognitivo y conductual y en terapia de pareja . Psicólogo clínico con licencia sanitaria, grado máster y docente e investigador en Universidad pública (Jaume I, facultad de psicología -Ciencias de la Salud-). Atención presencial.

Christopher Erminy. Psicólogo general sanitario, colegiado CV.18416. Grado máster, especialista en terapia cognitivo y conductual y terapia de pareja. Atención bilingüe castellano/inglés, presencial y online.

Francisco González. Posgrado en mediación familiar. Especialista y máster en mediación y resolución de conflictos.  Atención presencial.

DIVERSIDAD E INCLUSIÓN.

La diversidad y la inclusión adquieren cada día más relevancia y prioridad en la psicología y están ganando más terreno en la investigación y la práctica clínica. Esto se debe en parte a la creciente y necesaria comprensión de que la diversidad de género, raza, orientación sexual, identidad de género, factores de presión climáticos y ambientales y las habilidades y capacidades de cada persona puede tener un impacto en la salud mental y el bienestar (APA, 2020). 

Las psicólogas y psicólogos estamos trabajando e investigando desde nuestras consultas, universidades y otros ámbitos profesionales para asegurar que nuestras prácticas y enfoques de tratamiento sean inclusivos y se ajusten y adapten lo máximo posible a las necesidades de todas las personas, independientemente de su identidad o antecedentes, origen o condición.

PROCESO TERAPEÚTICO.

NUESTRA MISIÓN ES:

- En general, velar por la salud mental de las personas que tratamos en consulta.

- Mejorar la calidad de vida de las personas en general y en particular procurar el bienestar emocional y psicológico sean cual sean las circunstancias personales y vitales.

- Aumentar el bienestar social en el ámbito familiar, relacional, laboral y de amistad de las personas.

- Mejorar la autoestima, la motivación y el crecimiento personal.

- Enseñar a afrontar las circunstancias vitales, a resolver problemas y a resolver los conflictos.

En nuestra consulta de psicología, entendemos que cada persona es única e incomparable y sus procesos psicológicos y emocionales no tienen una forma única, sino que varían con cada persona y sus circunstancias. Por este motivo, ofrecemos una atención totalmente personalizada y construida a medida cada persona: porque sentirse bien es un derecho y no un privilegio.

¿QUÉ OFRECEMOS? PROBLEMAS QUE TRATAMOS EN CONSULTA:

TRATAMIENTO DE PROBLEMAS Y TRASTORNOS DE ANSIEDAD:

Somos especialistas en el tratamiento de problemas y trastornos de ansiedad: trastorno de pánico (ataques de pánico), trastorno de ansiedad generalizada (TAG), trastorno obsesivo compulsivo (TOC.), trastorno por estrés agudo, trastorno por estrés postraumático (TEPT), agorafobia, hipocondría y excesiva preocupación por padecer enfermedades o tener deteriorada la propia salud y cibercondría, fobia social, miedos sociales y timidez excesiva, miedos irracionales, fobias específicas: aerofobia,, eritrofobia (miedo a ponerse rojo), amaxofobia o miedo a conducir (sesiones prácticas durante la conducción), claustrofobia, fagofobia (miedo a atragantarse), tanatofobia, hematofobia (miedo a la sangre), ergofobia o miedo al trabajo, clinofobia (miedo a irse a dormir), ofidiofobia (miedo a las serpientes), bromidrosifobia (miedo al olor corporal), hafefobia (miedo a tocar y ser tocados, agravado por el coronavirus), tripanofobia (miedo a las inyecciones y a las agujas), tripofobia (miedo o repulsión a las imágenes que reproducen patrones geométricos muy pequeños), emetofobia (fobia a vomitar y lo relacionado con el vómito), cardifobia (miedo a tener un ataque al corazón o enfermedades cardíacas) y excesivo y constante nerviosismo.

OBSESIONES, IDEAS OBSESIVAS.

TRASTORNOS DISOCIATIVOS: tratamiento de la amnesia disociativa, trastorno de identidad disociativo, despersonalización y desrealización.

DESORDEN OBSESIVO COMPULSIVO.

TENSION EMOCIONAL CONSTANTE. y malestar cognitivo.

TRASTORNO DE ADAPTACIÓN.

ESTRÉS y agotamiento psíquico.

ESTRÉS LABORAL, SOBRECARGA Y "BURNOUT". 

Estrés personal, estrés y sobrecarga laboral, síndrome de "burnout" o estar "quemado" en el trabajo, sisifemia (obsesión por el trabajo, derivada de la autoexigencia y el perfeccionismo), estrés crónico.....

HIPERRESPONSABILIDAD Y EXCESO DE PERFCCIONISMO EN EL TRABAJO.

DESCONEXIÓN DEL TRABAJO: DESARROLLO DE ESTRATEGIAS Y TÉCNICAS.

TIMIDEZ Y RETRACCIÓN SOCIAL: miedo y evitación de relaciones sociales.

TRASTORNOS DEL CONTROL DE IMPULSOS: TRASTORNO EXPLOSIVO INTERMITENTE, TRICOTILOMANÍA, DERMATILOMANÍA, COMPRA COMPULSIVA, CLEPTOMANÍA Y ONICOFAGIA.

TRASTORNOS DE PERSONALIDAD:

Trastorno límite de la personalidad (TLP), trastorno antisocial de la personalidad (TAP), trastorno de la personalidad dependiente, trastorno de la personalidad obsesiva compulsiva y trastorno de la personalidad paranoica.

AUTOLESIONES NO SUICIDAS -ALNS-.

DEPRESIÓN:

Tratamiento del trastorno depresivo mayor, distimia, estados depresivos, estados de elevada tristeza, anhedonia, depresión postparto.....

DEPRESIÓN  POSTVACACIONAL O SINDROME POSTVACACIONAL.

TRASTORNO CICLOTÍMICO Y TRASTORNO BIPOLAR.

ACOSO: BULLYING, MOBBING....

Valoración, evaluación y tratamiento en personas víctimas de: acoso laboral (mobbing), acososo escolar (Bullying) acoso familiar, acoso moral, acoso sexual.....

 ADICCIONES:

Tratamiento de adicciones tanto tóxicas como psicológicas: tratamiento de la adicción al juego (ludopatía),  adicción a internet y síndrome de fomo ("fear of missing out"), al teléfono móvil y a las nuevas tecnologías, adicción a la cocaína, adicción a la mariguana y al hachís,  adicción a los medicamentos, adicción al sexo y/o cibersexo.

ALCOHOLISMO Y CONDUCTAS INADECUADAS DE INGESTA DE ALCOHOL.

DUELO, DUELO COMPLICADO Y DUELO PATOLÓGICO.

DUELO GESTACIONAL, PERINATAL Y NEONATAL..

TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA (TCA):

Tratamiento psicológico de la anorexia, la bulimia y el trastorno por atracón.

VIGOREXIA tanto en hombres como en mujeres.

TRASTORNOS DEL SUEÑO: INSOMNIO E HIPERSOMNIA Y SUEÑO INTERMITENTE.

CONTROL EMOCIONAL Y CONTROL DE LA IRA , REACTIVIDAD ANSIOSA, AGRESIVIDAD Y REACCIONES EMOCIONALES INADECUADAS. 

CAMBIO DE MALOS HÁBITOS Y PROCRASTINACIÓN.

BROTES PSICÓTICOS: debidos a procesos de estrés agudos y consumo de sustancias tóxicas.

PATOLOGÍA DUAL.

TRASTORNO DISMÓRFICO CORPORAL.

TRATAMIENTO PSICOLÓGICO DEL DOLOR CRÓNICO Y AGUDO.

TRASTORNOS PSICOSOMÁTICOS.

TRATAMIENTO PSICOLÓGICO DE LA FIBROMIALGIA.

TRASTORNOS DE LA IMAGEN CORPORAL.

TRASTORNO FACTICIO.

CONSECUENCIAS Y PROBLEMAS PSICOLÓGICOS DERIVADOS DE LA SITUACION DE ALARMA SANITARIA POR EL COVID-19.

NUEVOS TRASTORNOS EN EL DSM-V: trastorno disfórico premenstrual, trastorno de acumulación, trastorno de excoriación y trastorno de atracones.

NUEVOS TRASTORNOS DERIVADOS DE LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS: tecnofobia, tecnoadicción, hipocondría digital, nomofobia y fomo.

OTROS PROBLEMAS:

PROBLEMAS DE PAREJA: (problemas de comunicación, infidelidad, ruptura, afrontamiento del divorcio o separación y cualquier crisis que pueda sufrir una pareja) en modalidad de terapia de pareja, celos y celos patológicos (trastorno celotípico), personalidad dependiente, dependencia emocional, limerencia y afrontamiento de determinadas enfermedades raras y del cáncer.

TRATAMIENTO CRISIS PERSONALES Y LAS CRISIS DE CICLO VITAL.

BAJA AUTOESTIMA.

INSATISFACCIÓN Y AGOBIO QUE PERDURAN A LO LARGO DEL TIEMPO.

RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS, PROBLEMAS Y TOMA DE DECISIONES.

MALESTAR EMOCIONAL, CUANDO LA CAUSA NO ESTA CLARA.

"Aprende a gestionar tus emociones y mejorar tus relaciones, accede a un espacio seguro para explorar tus pensamientos y tus sentimientos: la terapia puede transformar tu vida."

Nuestra terapia psicológica se basa y fundamenta básicamente en cuatro de las disciplinas científicas de la psicología para desarrollar un abordaje terapeútico integral:

    1- Psicología clínica: terapia cognitivo-conductual.

    2- Psicología diferencial: tiene en cuenta las diferencias y particularidades de cada persona que la hacen única.

    3- Psicología evolutiva: tiene en cuenta la fase vital en el que se encuentra la persona y sus necesidades vitales.

    4- Psicología social: tiene en cuenta los ámbitos sociales y de relación de la persona: familia, amigos, trabajo....

NO HAY QUE ESTAR MAL PARA IR AL PSICÓLOGO.

Afortunadamente cada vez más personas acuden a la consulta del psicólogo para tratar cuestiones no reñacionadas con ninguna patología o diagnóstico previo. Yendo al psicólogo se puedan tratar muchas cuestiones desde la normalidad como las que se indican a continuación:

- Dificultades para alcanzar determinados objetivos y metas personales.

- Resolución de problemas que se producen en los distintos ámbitos de las personas: personal, familiar, profesional y social.

- Cambio de actitudes.

- Asesoría en la toma de determinadas decisiones (aunque nunca será función del psicólogo tomar las decisiones por la persona que trata).

- Mejora de las relaciones interpersonales.

- Problemas de motivación.

- Dificultades de adaptación a los cambios: divorcio o separación, cambio de residencia, pérdidas económicas....

- Asesoría acerca de cómo tratar a personas cercanas con problemas o trastornos psicológicos.

- Exploración de valores y metas personales alcanzables.

- Ayuda para afrontar los duelos naturales, no patológicos o correspondientes.

- Trabajar la asertividad, la autoconfianza y el autoconcepto.

Garantía de calidad en el tratamiento psicológico: seguimiento del paciente entre sesión y sesión si el tratamiento así lo requiere, emisión de factura si se solicita, emisión de justificante de asistencia y elaboración y entrega de informe clínico sobre el diagnóstico. tratamiento y evolución del paciente si éste lo necesitase para algún menester. En el ejercicio de su profesión el psicólogo debe observar en todo momento las normas establecidas en el código deontológico del cosejo general de colegios de psicólogos de España y tiene los mismos derechos y obligaciones que cualquier otro profesional sanitario (médico, psiquiatra,etc.). 

TARIFAS Y PRECIOS DE LAS SESIONES: 

Terapia individual: 60 euros. Sesiones de una hora de duración.

Terapia de pareja: 70 euros. Sesiones de hora y cuarto de duración.

Terapia de grupo: 35 euros. Sesiones de hora y media de duración.

Terapia familiar: 70 euros. Sesiones de hora y cuarto de duración.

Informes psicológicos clínicos: 80 euros y bajo presupuesto según su complejidad y motivo.

Precios sujetos a las tarifas mínimas vigentes del colegio oficial de psicología de la Comunidad Valenciana: COP-CV, impidiendo así la competencia desleal frente a otros profesionales de la psicología en la Comunidad Valenciana.

GASTOS EN SALUD MENTAL (TERAPIA PSICOLÓGICA): DESGRAVACIÓN EN LA DECLARACIÓN DE LA RENTA 2025.

En la declaración de la renta de este año son deducibles los gastos en salud mental (incluido psicólogo) en la Comunidad Valenciana. Los requisitos son los siguientes:

1- Facturas emitidas por el psicólogo a nombre de la persona que ha acudido a terapia. En la factura deberá constar el número de registro sanitario (es obligatorio, es una deducción de gasto sanitario como el médico, psiquiátrico...) y el número de colegiado (también obligatorio).

2- La persona debe presentar el recibo o justificante del pago bancario de la terapia (no se admite el pago en efectivo).

3- Como novedad introducida este año se deberá aportar además un breve informe justificante de la asistencia psicológica que debe contener las fechas de las sesiones de terapia, el diagnóstico y el tratamiento seguido o que se está siguiendo.

EN PSICOLOGÍA ESTOS DÍAS SE HABLA DE:

TRASTORNO DE ESTRÉS POSTRAUMÁTICO.

El Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) es una afección de salud mental que puede desarrollarse después de que una persona experimenta o presencia un evento traumático, como un accidente grave, un asalto, una guerra o un desastre natural. Se caracteriza por una serie de síntomas que pueden ser angustiantes e interferir significativamente con la vida diaria.

Descripción del TEPT:

Los síntomas del TEPT generalmente se agrupan en cuatro categorías principales:

1. Recuerdos intrusivos: La persona revive el evento traumático a través de recuerdos angustiantes, recurrentes e involuntarios (reviviscencias o flashbacks), sueños perturbadores o malestar intenso al exponerse a situaciones que recuerdan el trauma. Estos recuerdos pueden sentirse tan reales que la persona cree que está experimentando el evento nuevamente, incluso con reacciones físicas como sudoración o palpitaciones.
2. Evitación: La persona trata de evitar pensamientos, sentimientos, conversaciones, lugares, actividades u objetos que le recuerden el evento traumático para intentar disminuir el malestar. Esto puede llevar al aislamiento social y a la dificultad para participar en actividades cotidianas.
3. Alteraciones negativas en el pensamiento y el estado de ánimo: Esto incluye pensamientos negativos persistentes sobre uno mismo, los demás o el mundo, sentimientos de culpa, vergüenza, miedo o ira, dificultad para recordar aspectos importantes del evento traumático, pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba, sensación de desapego de los demás e incapacidad para experimentar emociones positivas.
4. Alteraciones en la excitación y la reactividad: La persona puede estar constantemente alerta o en guardia (hipervigilancia), sobresaltarse fácilmente, tener dificultades para dormir o concentrarse, sentirse irritable o tener arrebatos de ira, y participar en comportamientos imprudentes o autodestructivos.

Para ser diagnosticado con TEPT, estos síntomas deben durar más de un mes y causar un malestar significativo o problemas en el funcionamiento diario. En algunos casos, los síntomas pueden no aparecer hasta meses o incluso años después del evento traumático.

Tratamiento del TEPT:

El tratamiento para el TEPT generalmente implica una combinación de psicoterapia (terapia de conversación) y, en algunos casos, medicamentos. El objetivo del tratamiento es ayudar a la persona a procesar el trauma de manera segura, reducir los síntomas y mejorar su calidad de vida.

Psicoterapia

Varios tipos de psicoterapia han demostrado ser efectivos para el TEPT:

• Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) centrada en el trauma: Esta terapia ayuda a la persona a comprender y cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento negativos relacionados con el trauma. Una técnica específica dentro de la TCC es la Terapia de Procesamiento Cognitivo (TPC), que se enfoca en cambiar las interpretaciones negativas del evento traumático y sus consecuencias.
• Terapia de Exposición: Esta terapia implica exponer gradualmente a la persona a recuerdos, sentimientos y situaciones que le recuerdan el trauma, pero en un entorno seguro y controlado. El objetivo es reducir el miedo y la ansiedad asociados con estos recuerdos.

Es importante destacar que el tratamiento del TEPT debe ser individualizado y adaptado a las necesidades específicas de cada persona. El apoyo social de amigos, familiares y grupos de apoyo también juega un papel crucial en la recuperación. Buscar ayuda profesional de un profesional de la salud mental es el primer paso fundamental para el tratamiento del TEPT.

En nuestro centro somos especialistas en el tratamiento del trastorno de estrés postraumático.

COMPRA COMPULSIVA: ONIOMANÍA / ADICCIÓN A LAS COMPRAS.

La adicción a las compras, también conocida como compra compulsiva u oniomanía, se define como un trastorno del control de los impulsos caracterizado por un deseo irrefrenable de realizar compras de forma continua, a menudo de artículos innecesarios o superfluos. La acción de comprar genera en la persona una sensación de placer y alivio inmediatos, que posteriormente se ven seguidos por sentimientos de culpa, arrepentimiento y autocrítica.

Descripción de la adicción a las compras:

• Deseo intenso e irrefrenable de comprar: La persona experimenta impulsos poderosos de comprar que le resultan difíciles de controlar.
• Compras frecuentes e innecesarias: Se adquieren artículos que no se necesitan realmente, a menudo acumulándose sin ser utilizados.
• Pérdida de control: La persona es incapaz de detener o limitar sus compras, a pesar de las consecuencias negativas.
• Sentimientos intensos durante la compra: Se experimenta euforia, excitación o alivio al comprar.
• Sentimientos negativos posteriores: Tras la compra, aparecen sentimientos de culpa, vergüenza, vacío o arrepentimiento.
• Consecuencias negativas: La adicción a las compras puede acarrear problemas financieros (deudas, bancarrota), problemas personales (conflictos familiares, aislamiento social), problemas laborales o académicos y malestar emocional (ansiedad, depresión, baja autoestima).
• Preocupación constante por las compras: La persona puede pasar mucho tiempo pensando en comprar, planificando futuras compras o sintiéndose mal por las compras pasadas.
• Ocultamiento de las compras: Para evitar el juicio de los demás, la persona puede esconder sus compras o mentir sobre ellas.

Tratamiento de la adicción a las compras:

El tratamiento de la adicción a las compras generalmente requiere un abordaje multidisciplinar que puede incluir:

• Terapia psicológica: La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una de las más efectivas. Se centra en identificar los pensamientos y creencias irracionales que desencadenan la conducta de compra compulsiva, desarrollar estrategias de afrontamiento, mejorar el control de los impulsos y enseñar habilidades de resolución de problemas. También se pueden utilizar otras terapias como la terapia de grupo.
• Grupos de apoyo: Participar en grupos de autoayuda, puede proporcionar apoyo emocional, compartir experiencias y aprender estrategias de otras personas que sufren la misma adicción.
• Manejo financiero: Es crucial abordar los problemas económicos derivados de la adicción. Esto puede incluir la elaboración de un presupuesto, el control de gastos, la eliminación de tarjetas de crédito y la búsqueda de asesoramiento financiero.
• Estrategias de autocontrol: Se pueden aprender técnicas para resistir los impulsos de compra, como evitar los desencadenantes (centros comerciales, publicidad), retrasar la compra, llevar un registro de gastos, hacer listas de compra y buscar actividades alternativas.
• Apoyo familiar: La implicación y el apoyo de la familia son importantes para la recuperación. La terapia familiar puede ayudar a mejorar la comunicación y resolver conflictos relacionados con la adicción.

Es importante buscar ayuda profesional si se sospecha de una adicción a las compras. El tratamiento puede ayudar a la persona a recuperar el control de su vida. En nuestro centro somos especialistas en el tratamiento de la compra compulsiva.

PATOLOGÍA DUAL.

La patología dual se refiere a la coexistencia en una misma persona de un trastorno por consumo de sustancias (adicción) y otro trastorno mental. Es decir, la persona experimenta problemas tanto de adicción a una o varias sustancias como un trastorno psiquiátrico independiente.

Descripción:

La patología dual es una condición compleja que presenta desafíos únicos en términos de diagnóstico y tratamiento. Algunas características importantes incluyen:

• Alta prevalencia: La coexistencia de trastornos por uso de sustancias y otros trastornos mentales es común.
• Interacción compleja: Ambas condiciones pueden influirse mutuamente, exacerbando los síntomas de cada una. Por ejemplo, una persona con ansiedad puede recurrir al consumo de sustancias para aliviar sus síntomas, lo que a su vez puede empeorar la ansiedad a largo plazo o desencadenar otros problemas de salud mental.
• Mayor gravedad: Las personas con patología dual tienden a presentar una mayor gravedad clínica y social, con más hospitalizaciones, mayor riesgo de recaídas, menor adherencia al tratamiento y peor pronóstico.
• Dificultad diagnóstica: Puede ser difícil determinar cuál trastorno apareció primero o si uno está causando o exacerbando al otro. Los síntomas pueden superponerse o confundirse.
• Heterogeneidad: Existe una gran variedad de combinaciones posibles de trastornos por uso de sustancias y otros trastornos mentales (depresión, ansiedad, trastorno bipolar, esquizofrenia, trastornos de la personalidad, etc.). Algunas combinaciones son más frecuentes, como la depresión y el alcoholismo, o la esquizofrenia y el consumo de cannabis.
• Falta de conciencia: Las personas con patología dual a menudo tienen dificultades para reconocer o aceptar que tienen ambos problemas. Pueden identificarse más con uno de los trastornos y negar el otro.

Tratamiento:

El tratamiento de la patología dual requiere un enfoque integrado que aborde ambas condiciones de manera simultánea y coordinada. Los modelos de tratamiento pueden incluir:

• Modelo secuencial: Primero se trata uno de los trastornos (generalmente la adicción en la fase aguda) y luego el otro. Este modelo es menos eficaz ya que no aborda la interacción entre ambos problemas.
• Modelo paralelo: Se ofrecen tratamientos separados para la adicción y el trastorno mental al mismo tiempo, pero a menudo sin una coordinación adecuada entre los equipos tratantes.
• Modelo integrado: Este es el enfoque más recomendado. Un único equipo terapéutico, con profesionales capacitados en salud mental y adicciones, trabaja de manera coordinada para abordar ambas condiciones de forma simultánea. Este modelo permite una comprensión más completa de las necesidades del paciente y una intervención más coherente.

Los componentes comunes del tratamiento integrado pueden incluir:

• Evaluación exhaustiva: Una evaluación detallada para comprender la naturaleza y gravedad de ambos trastornos, así como las necesidades individuales del paciente.
• Psicoterapia: Terapias individuales, grupales y familiares que aborden tanto el consumo de sustancias como los problemas de salud mental subyacentes. La terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia dialéctico-conductual (TDC) y la terapia motivacional son enfoques comunes.
• Intervenciones psicosociales: Apoyo social, psicoeducación para el paciente y su familia, desarrollo de habilidades de afrontamiento, prevención de recaídas y estrategias para mejorar la calidad de vida.
• Continuidad de cuidados: Planificación para el seguimiento a largo plazo para prevenir recaídas y asegurar el bienestar continuo del paciente.

Es importante destacar que el tratamiento debe ser individualizado y adaptado a las necesidades específicas de cada persona, considerando sus trastornos particulares, su historia personal y sus recursos. La motivación del paciente y el apoyo familiar también son factores clave para el éxito del tratamiento.

En nuestro centro somos especialistas en el tratamiento de la patología dual.

CARDIOFOBIA: MIEDO A TENER UN ATAQUE AL CORAZÓN Y/O ENFERMEDADES CARDÍACAS.

La cardiofobia es un trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo intenso y persistente a sufrir un ataque cardíaco o padecer una enfermedad grave del corazón. Este miedo puede llegar a ser tan abrumador que afecta significativamente la vida diaria de la persona que lo padece.

Descripción:

• La persona con cardiofobia experimenta una preocupación constante por su salud cardíaca, incluso cuando no existen síntomas físicos reales.
• Este miedo puede desencadenarse por diversas situaciones, como la realización de ejercicio físico, la percepción de palpitaciones o cualquier sensación corporal que se interprete como un signo de problema cardíaco.
• La cardiofobia puede llevar a la evitación de actividades que aumenten la frecuencia cardíaca, como el ejercicio, lo que a su vez puede empeorar la ansiedad y limitar la calidad de vida.

Síntomas:

Los síntomas de la cardiofobia pueden dividirse en físicos y psicológicos:

• Síntomas físicos:
  • Taquicardia (ritmo cardíaco acelerado)
  • Dolor o molestias en el pecho
  • Dificultad para respirar
  • Mareos o vértigo
  • Sudoración excesiva
  • Temblores
  • Insomnio
• Síntomas psicológicos:
  • Miedo intenso a morir por un ataque cardíaco
  • Preocupación constante por la salud del corazón
  • Ataques de pánico
  • Necesidad de buscar constantemente información sobre enfermedades cardíacas
  • Evitación de actividades que puedan aumentar la frecuencia cardíaca
  • Hipervigilancia de las sensaciones corporales.

Tratamiento:

El tratamiento de la cardiofobia generalmente implica una combinación de terapia psicológica y, en algunos casos, medicación:

• Terapia cognitivo-conductual (TCC): Esta terapia ayuda a la persona a identificar y cambiar los patrones de pensamiento negativos y las conductas de evitación asociadas con la cardiofobia.
• Terapia de exposición: Esta técnica implica exponer gradualmente a la persona a las situaciones o sensaciones que desencadenan el miedo, con el fin de reducir la ansiedad.

En nuestra consulta de psicología somos especialistas en el tratamiento de la cardiofobia.

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