Psicólogos Valencia. Psicólogo en Valencia: consulta de psicología. 

Bienvenida/o a nuestra web "Psicólogos Valencia. Psicólogo en Valencia: consulta de psicología" donde tienes una completa información sobre nuestro centro de psicología clínica y de la salud, los servicios de atención psicológica privada que ofrecemos y además podrás acceder a distintos contenidos fiables y de actualidad sobre la psicología y la salud mental.

Soy Javier Brotons Miró, director del centro, psicólogo de orientación clínica y sanitaria por vocación, con más de 25 años de práctica profesional en consulta privada. Colegiado desde el año 1992 por el Colegio Oficial de Psicología de la Comunidad Valenciana (colegio de psicólogos COPCV), grado máster, acreditado como psicólogo general sanitario por la Consellería de Sanidad -autorización sanitaria 13.353- y además soy docente e investigador en la Facultad de Ciencias de la salud en la Universidad pública Jaume I (Uji), lo que me permite una constante actualización de conocimientos e investigación. Me he especializado a través de la formación continuada y el ejercicio profesional diario en el tratamiento de trastornos y problemas de ansiedad, fobias, trastorno depresivo (depresión), baja autoestima, crisis personales y de pareja y el tratamiento del adicciones tanto psicológicas como tóxicas (adicción al juego, a internet y nuevas tecnologías, adicción a la cocaína, la marihuana etc.). Mi línea terapeútica es la perspectiva cognitivo y conductual (TCC, la que ofrece más garantías y mejores resultados a través de la evidencia científica e investigación, en el campo de la psicología clínica y de la salud) y eminentemente práctica, y trabajo construyendo programas de intervención psicológica personalizados, adaptados y específicos, basados en el establecimiento progresivo de objetivos personales a corto plazo para la consecución de la mejoría: mi misión y objetivo es mejorar el bienestar psicológico y la salud mental y emocional de todas las personas a las que atiendo en consulta y fomentar su autoestima y resiliencia, teniendo siempre muy en cuenta sus características personales, vitales y sociales.

Si tienes algún problema, inquietud, preocupación o cuestión que plantearme, piensas que puedes necesitar algún tipo de ayuda psicológica o emocional y te planteas pedir cita, puedes contactar conmigo sin ningún tipo de compromiso y de forma absolutamente confidencial entrando en el apartado de la web "contacta con tu psicólogo" o a través del formulario (más abajo) y te contactaré  lo antes posible, o preferiblemente puedes contactarme directamente a través del whatsapp, ya que suelo estar en consulta y me resulta   bastante complicado atender el teléfono, y te asesoraré acerca de cuál podría ser el proceso de solución de tu problema sin ningún tipo de compromiso. Los motivos por los que más frecuentemente se me solicita cita para consulta son: ansiedad (trastorno de pánico, ansiedad generalizada, trastorno obsesivo compulsivo TOC y fobias), depresión y estados depresivos, estrés laboral, sobrecarga y síndrome de estar quemado en el trabajo -burnout-, adicciones y trastornos derivados del consumo de sustancias, gestión de las emociones, autoestima e inseguridad, control de la ira y reacciones inadecuadas, conflictos de pareja y el trastorno bipolar.

Además, en nuestro centro de psicología somos un equipo multidisciplinar integrado por algunos de los mejores psicólogos en Valencia de distintas especialidades (psicología clínica y sanitaria, intervención familiar y terapia de pareja, sexología y psicología jurídica) para cubrir adecuadamente las necesidades de nuestros pacientes. En nuestra consulta tratatamos a personas adultas  (a partir de los 16 años), realizando terapia individual, terapia de pareja, terapia familiar y terapia de grupo y autoayuda (para el tratamiento de la depresión, la ansiedad, adicciones y la ludopatía).

En esencia, formamos un gabinete psicológico con una gran experiencia y contamos con un equipo altamente cualificado cuyos servicios se distinguen por: una evaluación precisa, un diagnóstico cuidado y una atención personalizada.

Gracias por tu interés, estamos encantados por poder atenderte.

En nuestro centro de psicología clínica, estamos comprometidos con tu bienestar emocional. Te ofrecemos un espacio seguro y confidencial donde podrás expresar tus preocupaciones y recibir la ayuda que necesitas para mejorar tu calidad de vida. Ponemos a tu disposición un equipo de psicólogas/os altamente cualificadas/os y con amplia experiencia para ayudarte a superar los problemas y trastornos que afectan tu bienestar emocional. 

DIVERSIDAD E INCLUSIÓN.

La diversidad y la inclusión adquieren cada día más relevancia y prioridad en la psicología y están ganando más terreno en la investigación y la práctica clínica. Esto se debe en parte a la creciente y necesaria comprensión de que la diversidad de género, raza, orientación sexual, identidad de género, factores de presión climáticos y ambientales y las habilidades y capacidades de cada persona puede tener un impacto en la salud mental y el bienestar (APA, 2020). 

Las psicólogas y psicólogos estamos trabajando e investigando desde nuestras consultas, universidades y otros ámbitos profesionales para asegurar que nuestras prácticas y enfoques de tratamiento sean inclusivos y se ajusten y adapten lo máximo posible a las necesidades de todas las personas, independientemente de su identidad o antecedentes, origen o condición.

NUESTRA MISIÓN ES:

- En general, velar por la salud mental de las personas que tratamos en consulta.

- Mejorar la calidad de vida de las personas en general y en particular procurar el bienestar emocional y psicológico sean cual sean las circunstancias personales y vitales.

- Aumentar el bienestar social en el ámbito familiar, relacional, laboral y de amistad de las personas.

- Mejorar la autoestima, la motivación y el crecimiento personal.

- Enseñar a afrontar las circunstancias vitales, a resolver problemas y a resolver los conflictos.

En nuestra consulta de psicología, entendemos que cada persona es única e incomparable y sus procesos psicológicos y emocionales no tienen una forma única, sino que varían con cada persona y sus circunstancias. Por este motivo, ofrecemos una atención totalmente personalizada y construida a medida cada persona: porque sentirse bien es un derecho y no un privilegio.

Carrer de Baldoví 2, 1 A, Desp.1, Timbre 101 campana . Estaciones de metro de Xátiva y Ángel Guimerá, frente a parking de San Agustín y paradas de bus prácticamente de todas las direcciones.

Envíame directamente un WHATSAPP al 600440004  y te contestaré lo más pronto que me sea posible.

TRATAMIENTO DE PROBLEMAS Y TRASTORNOS DE ANSIEDAD:

Psicólogos especialistas en el tratamiento de problemas y trastornos de ansiedad: trastorno de pánico (ataques de pánico), trastorno de ansiedad generalizada (TAG), trastorno obsesivo compulsivo (TOC.), trastorno por estrés agudo, trastorno por estrés postraumático (TEPT), agorafobia, hipocondría y excesiva preocupación por padecer enfermedades o tener deteriorada la propia salud y cibercondría, fobia social, miedos sociales y timidez excesiva, miedos irracionales, fobias específicas: aerofobia,, eritrofobia (miedo a ponerse rojo), amaxofobia o miedo a conducir (sesiones prácticas durante la conducción), claustrofobia, fagofobia (miedo a atragantarse), tanatofobia, hematofobia (miedo a la sangre), ergofobia o miedo al trabajo, clinofobia (miedo a irse a dormir), ofidiofobia (miedo a las serpientes), bromidrosifobia (miedo al olor corporal), hafefobia (miedo a tocar y ser tocados, agravado por el coronavirus), tripanofobia (miedo a las inyecciones y a las agujas), tripofobia (miedo o repulsión a las imágenes que reproducen patrones geométricos muy pequeños), emetofobia (fobia a vomitar y lo relacionado con el vómito), cardifobia (miedo a tener un ataque al corazón o enfermedades cardíacas) y excesivo y constante nerviosismo.

OBSESIONES, IDEAS OBSESIVAS.

TRASTORNOS DISOCIATIVOS: tratamiento de la amnesia disociativa, trastorno de identidad disociativo, despersonalización y desrealización.

DESORDEN OBSESIVO COMPULSIVO.

TENSION EMOCIONAL CONSTANTE. y malestar cognitivo.

TRASTORNO DE ADAPTACIÓN.

ESTRÉS y agotamiento psíquico.

ESTRÉS LABORAL, SOBRECARGA Y "BURNOUT". 

Estrés personal, estrés y sobrecarga laboral, síndrome de "burnout" o estar "quemado" en el trabajo, sisifemia (obsesión por el trabajo, derivada de la autoexigencia y el perfeccionismo), estrés crónico.....

HIPERRESPONSABILIDAD Y EXCESO DE PERFCCIONISMO EN EL TRABAJO.

DESCONEXIÓN DEL TRABAJO: DESARROLLO DE ESTRATEGIAS Y TÉCNICAS.

TIMIDEZ Y RETRACCIÓN SOCIAL: miedo y evitación de relaciones sociales.

TRASTORNOS POR FALTA DE CONTROL DE IMPULSOS en especial la cleptomanía.

TRASTORNOS DE PERSONALIDAD:

Trastorno límite de la personalidad (TLP), trastorno antisocial de la personalidad (TAP), trastorno de la personalidad dependiente, trastorno de la personalidad obsesiva compulsiva y trastorno de la personalidad paranoica.

AUTOLESIONES NO SUICIDAS -ALNS-.

DEPRESIÓN:

Tratamiento del trastorno depresivo mayor, distimia, estados depresivos, estados de elevada tristeza, anhedonia, depresión postparto.....

DEPRESIÓN  POSTVACACIONAL O SINDROME POSTVACACIONAL.

TRASTORNO CICLOTÍMICO Y TRASTORNO BIPOLAR.

ACOSO: BULLYING, MOBBING....

Valoración, evaluación y tratamiento en personas víctimas de: acoso laboral (mobbing), acososo escolar (Bullying) acoso familiar, acoso moral, acoso sexual.....

 ADICCIONES:

Tratamiento de adicciones tanto tóxicas como psicológicas: tratamiento de la adicción al juego (ludopatía),  adicción a internet y síndrome de fomo ("fear of missing out")*, al teléfono móvil y a las nuevas tecnologías, adicción a la cocaína, adicción a la mariguana y al hachís,  adicción a los medicamentos, adicción al sexo y/o cibersexo.

*FOMO ​ es una patología psicológica descrita como «una aprensión generalizada de que otros podrían estar teniendo experiencias gratificantes de las cuales uno está ausente».​ Este tipo de ansiedad social​ se caracteriza por «un deseo de estar continuamente conectado con lo que otros están haciendo»

ALCOHOLISMO Y CONDUCTAS INADECUADAS DE INGESTA DE ALCOHOL.

DUELO, DUELO COMPLICADO Y DUELO PATOLÓGICO.

DUELO GESTACIONAL, PERINATAL Y NEONATAL..

TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA (TCA):

Tratamiento psicológico de la anorexia, la bulimia y el trastorno por atracón.

VIGOREXIA tanto en hombres como en mujeres.

TRASTORNOS DEL SUEÑO: INSOMNIO E HIPERSOMNIA Y SUEÑO INTERMITENTE.

CONTROL EMOCIONAL Y CONTROL DE LA IRA , REACTIVIDAD ANSIOSA, AGRESIVIDAD Y REACCIONES EMOCIONALES INADECUADAS. 

CAMBIO DE MALOS HÁBITOS Y PROCRASTINACIÓN.

BROTES PSICÓTICOS: debidos a procesos de estrés agudos y consumo de sustancias tóxicas.

TRASTORNO DISMÓRFICO CORPORAL.

TRATAMIENTO PSICOLÓGICO DEL DOLOR CRÓNICO Y AGUDO.

TRASTORNOS PSICOSOMÁTICOS.

TRATAMIENTO PSICOLÓGICO DE LA FIBROMIALGIA.

TRASTORNOS DE LA IMAGEN CORPORAL.

CONSECUENCIAS Y PROBLEMAS PSICOLÓGICOS DERIVADOS DE LA SITUACION DE ALARMA SANITARIA POR EL COVID-19.

NUEVOS TRASTORNOS EN EL DSM-V: trastorno disfórico premenstrual, trastorno de acumulación, trastorno de excoriación y trastorno de atracones.

NUEVOS TRASTORNOS DERIVADOS DE LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS: tecnofobia, tecnoadicción, hipocondría digital, nomofobia y fomo.

OTROS PROBLEMAS:

Problemas de la pareja (problemas de comunicación, infidelidad, ruptura, afrontamiento del divorcio o separación y cualquier crisis que pueda sufrir una pareja) en modalidad de terapia de pareja, celos y celos patológicos (trastorno celotípico), personalidad dependiente, dependencia emocional, limerencia y afrontamiento de determinadas enfermedades raras y del cáncer.

TRATAMIENTO CRISIS PERSONALES Y LAS CRISIS DE CICLO VITAL.

BAJA AUTOESTIMA.

INSATISFACCIÓN Y AGOBIO QUE PERDURAN A LO LARGO DEL TIEMPO.

RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS, PROBLEMAS Y TOMA DE DECISIONES.

MALESTAR EMOCIONAL, CUANDO LA CAUSA NO ESTA CLARA.

Nuestra terapia psicológica se basa y fundamenta básicamente en cuatro de las disciplinas científicas de la psicología para desarrollar un abordaje terapeútico integral:

    1- Psicología clínica: terapia cognitivo-conductual.

    2- Psicología diferencial: tiene en cuenta las diferencias y particularidades de cada persona que la hacen única.

    3- Psicología evolutiva: tiene en cuenta la fase vital en el que se encuentra la persona y sus necesidades vitales.

    4- Psicología social: tiene en cuenta los ámbitos sociales y de relación de la persona: familia, amigos, trabajo....

Javier Brotons. Psicólogo col.CV.03246. Especialista en terapia psicológica cognitivo y conductual. Psicólogo clínico con licencia sanitaria, grado máster y docente e investigador en Universidad pública (Jaume I, facultad de psicología -Ciencias de la Salud-). Atención presencial.

Rosa Ana Bonora. Psicóloga col.CV05037. Especialista en el tratamiento del duelo complicado e intervención en duelo gestacional y neonatal. Atención presencial.

Mónica Redondo. Psicóloga/sexóloga col.CV16899. Experta en intervención sexológica en parejas. Atención exclusivamente online.

Francisco González. Posgrado en mediación familiar, laboral, escolar y penal . Especialista en mediación y resolución de conflictos. Atención presencial.

Garantía de calidad en el tratamiento psicológico: seguimiento del paciente entre sesión y sesión si el tratamiento así lo requiere, emisión de factura si se solicita, emisión de justificante de asistencia y elaboración y entrega de informe clínico sobre el diagnóstico. tratamiento y evolución del paciente si éste lo necesitase para algún menester. El psicólogo en el ejercicio de su profesión debe observar en todo momento las normas establecidas en el código deontológico del cosejo general de colegios de psicólogos de España y tiene los mismos derechos y obligaciones que cualquier otro profesional sanitario (médico, psiquiatra,etc.).

TARIFAS Y PRECIOS DE LAS SESIONES: 

Terapia individual: 60 euros. Sesiones de una hora de duración.

Terapia de pareja: 70 euros. Sesiones de hora y cuarto de duración.

Terapia de grupo: 35 euros. Sesiones de hora y media de duración.

Terapia familiar: 70 euros. Sesiones de hora y cuarto de duración.

Informes psicológicos clínicos: 80 euros y bajo presupuesto según su complejidad y motivo.

Precios sujetos a las tarifas mínimas vigentes del colegio oficial de psicología de la Comunidad Valenciana: COP-CV, impidiendo así la competencia desleal frente a otros profesionales de la psicología en la Comunidad Valenciana.

“La psicología Clínica y de la Salud es la disciplina o el campo de especialización de la Psicología que aplica los principios, las técnicas y los conocimientos científicos desarrollados por ésta para evaluar, diagnosticar, explicar, tratar, modificar y prevenir las anomalías o los trastornos mentales o cualquier otro comportamiento relevante para los procesos de la salud y la enfermedad en los distintos y variados contextos en que estos pueden tener lugar”

TERAPIA PSICOLÓGICA DESDE LA NORMALIDAD.

Afortunadamente cada vez es más normal y frecuente acudir a la consulta del psicólogo a tratar problemas que nada tienen que ver con lo patológico o con el trastorno mental. Estas son algunas de las cuestiones frecuentes que se tratan:

- Baja tolerancia a la frustración.

- Baja tolerancia a la ambigüedad

- Afrontamiento de cambios vitales importantes.

- Entender ciertas reacciones emocionales propias y por parte de los demás.

- Hiperresponsabilidad y perfeccionismo.

- Necesidad de control.

- Afrontar pérdidas.

- Crecimiento y desarrollo personal.

- Aumentar el número y la calidad de las relaciones sociales.

- Resolución de conflictos y problemas personales.

EN PSICOLOGIA ESTOS DIAS SE HABLA DE:

ATAQUES DE PÁNICO.

Las personas que padecen trastorno de pánico suelen tener ataques repentinos y relativamente  frecuentes. Estos ataques se caracterizan por una fuerte sensación de temor (miedo) o  gran incomodidad, o bien, una sensación de perder el control, incluso cuando no hay un peligro real o un factor desencadenante claro. No todas las personas que tienen un ataque de pánico llegarán a tener este trastorno, puede quedar en algún ataque aislado aunque asuste mucho.

Los ataques de pánico incluyen síntomas físicos como temblores, hormigueo o aceleración cardíaca con gran sensibilidad a la percepción de los latidos del corazón, y por ello es frecuente generar miedo a tener un ataque al corazón (pero lo que se tiene es el propio ataque de pánico). Los ataques de pánico pueden ocurrir en cualquier momento aunque suele ser intenso el pensamiento anticipatorio previo . Muchas personas con este trastorno se preocupan por la posibilidad de tener otro ataque y podrían hacer cambios considerables en sus vidas para evitarlo -generan una "zona de confort" que les dificulta y "constriñe" el normal desarrollo de su vida cotidiana. 

En nuestro centro de psicología de Valencia somos especialistas en el tratamiento eficaz del trastorno de pánico y los ataques de pánico.

NUEVOS TRASTORNOS MENTALES.

El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM, por sus siglas en inglés) que elabora la Asociación Psiquiátrica Americana, de EE UU, en su quinta versión describe nuevos trastornos mentales que nos sirve para su diagnóstico y tratamiento, como por ejemplo:

1- El desorden obsesivo compulsivo. La persona que lo sufre,amontona, no importa qué. Sus hogares se transforman en galpones abarrotados. Algunos de los síntomas son el desorden generalizado y la acumulación de gran número de objetos. El paciente inclusive puede ser un comprador compulsivo y hasta robar artículos. «La persistente dificultad para descartar posesiones, debido a la angustia asociada con el hecho de deshacerse de ellos», es la descripción de la guía.

2- La disforia premenstrual, que describe una serie de síntomas, como cambios de humor violentos, que padecen algunas mujeres los días previos a la menstruación: los síntomas de la disforia premenstrual son: marcada labilidad afectiva, cambios de humor, tristeza o llanto, mayor sensibilidad al rechazo, marcada irritabilidad o ira, aumento de conflictos interpersonales, marcado humor depresivo, desvalorización, desesperanza, tensión. También se puede presentar desinterés, falta de concentración, falta de energía, marcado cambio de apetito, insomnio o aumento de sueño.

3- El trastorno por atracón incluye, «la sensación subjetiva intensa que tiene esa persona de que su vida gira alrededor de la comida, que todo lo resuelve comiendo y que tiene una sensación de pérdida de control cada vez que se conecta con el acto alimentario. Estas personas se definen como ‘adictos’ a la comida».  El atracón se caracteriza por la ingesta –al menos dos veces a la semana durante seis meses– de una cantidad de comida superior a la que la mayoría de las personas podría consumir en el mismo tiempo y bajo circunstancias similares. La ingesta es, además, mucho más rápida de lo normal. Las personas ingieren grandes cantidades a pesar de no tener hambre, y a solas, para esconder su voracidad. Depresión o una gran culpabilidad después del atracón son otros de los padecimientos afines.

TERAPIA DE CONVERSIÓN: PSEUDOTERAPIAS HOMÓFOBAS.

La ley valenciana LGTBI prohíbe la práctica de métodos, programas y terapias de aversión, conversión o contracondicionamiento destinadas a modificar la orientación sexual, la identidad de género o la expresión de género de las personas.

En algunos ámbitos académicos se definen estas prácticas como cualquier tratamiento, práctica o esfuerzo sostenido que tenga como objetivo reprimir, desalentar o cambiar la orientación sexual, la identidad de género, la modalidad de género, la expresión de género o cualquiera comportamiento asociado con un género diferente al asignado al nacer o que tenga como objetivo alterar un rasgo intersexual sin una justificación adecuada.

Se ha propuesto la creación de una comisión de investigación en Les Corts para investigar la trama de terapias de conversión presente en algunos centros educativos y religiosos valencianos.

Las terapias de conversión están prohíbidas en las leyes valencianas trans y LGTBI.

Desde nuestro centro de psicología, defendemos y apoyamos además, la tipificación de la práctica de estas terapias en el código Penal para que la prohibición pueda ser realmente efectiva. 

APOYO PSICOLÓGICO TRAS LA DANA: TARDE Y MAL.

Se tardó más de una semana en activar el apoyo psicológico para los afectados. Prestar los primeros auxilios psicológicos durante las primeras 48 horas reducin sensiblemente el riesgo de desarrollar ansiedad y depresión y puede amortiguar en parte el impacto traumático.

Estado de shock, sensación de que lo que se ha vivido es irreal al inicio, estar confundido e hiperalerta a continuación y también miedo, desesperanza, malestar físico, alteración del sueño y del apetito son respuestas adaptativas y esperables del estrés agudo, que generalmente aparecen en las primeras semanas. Pero pasadas 4-6 semanas se pueden presentar problemas o patologías que podrían prolongarse en el tiempo, por eso, es tan importante la atención temprana.

No puede volver a suceder tal falta de prevención,  y nefasta coordinación en la intervención.

ANSIEDAD, DEPRESIÓN Y CÁNCER.

Un análisis de múltiples estudios realizados en los Países Bajos, Reino Unido, Noruega y Canadá ha demostrado que no existe una relación significativa entre la ansiedad y la depresión y la mayoría de los tipos de cáncer. A pesar de creencias previas que sugerían esta asociación, los resultados de este análisis contradicen esa idea.

El análisis se basó en datos recopilados de 18 grupos de estudio prospectivo que involucraron a más de 300,000 adultos. Los investigadores no encontraron vínculos entre la depresión o la ansiedad y los cánceres generales, de mama, de próstata, colorrectal ni los relacionados con el consumo de alcohol durante un seguimiento que llegó hasta 26 años.